5 passi per vivere bene da subito

Se vuoi godere della vita e vivere un maggior benessere, occorre allargare i tuoi orizzonti e spostarti fuori della tua vostra zona di comfort. Paure e inibizioni possono anche scoraggiarti, ma c’è un modo per superare questi ostacoli. 

La scoperta di sé

Questo è un processo che alle persone non piace fare visto che riflettere su se stessi costa fatica, può essere infatti doloroso guardarsi dentro e scoprire cose di noi che non vorremmo far riemergere. Ma è la sola e unica via per avere ciò che cerchiamo, il solo segreto nascosto.

Ho per te alcuni passi per sondare il tuo sé interiore e svelare finalmente la persona reale dietro la tua personalità, quella che si cela nell’ombra e che può darti le risposte che cerchi.

Perché tu non sei ciò che credono gli altri, non sei solo il tuo carattere. Non sei solo un impiegato o una brava cuoca, non sei solo un dirigente autoritario o una simpatica e ingenua persona …

Sei molto di più dell’idea che hai di te.

Esistono modi per liberarti dalle ansie, dagli ostacoli e i condizionamenti che inevitabilmente si sommano nel tempo. Quindi, se vuoi fare un viaggio all’interno di te per vivere bene da oggi in poi, ecco alcune cose che puoi fare:

Passo 1.  Inizia col farti le domande riguardanti il tuo scopo nella vita e ciò su cui veramente credi. 

• Quali sono i tuoi desideri?..
• Cosa che spinge?..
• Quali sono le tue abilità?…
•  Cosa ti piace fare e che cosa motiva la tua vita?..
• Quali sono i tuoi valori più importanti?…
• Scrivi le  risposte che ti aiutano a scoprire chi sei veramente, vai nel dettaglio ….

Rispondendo alle domande per iscritto sei costretto/a a spostarti mentalmente fuori dalla tua zona di comfort per iniziare a notare esattamente ciò che dovrebbe essere fatto. Sarai sorpreso/a di quante cose su di te hai lasciato in disparte, cose che sono le più importanti per vivere come vorresti.

Se la vita non risponde come vuoi, cambia le domande…

• Passo 2.  Prendi il coraggio di essere onesto/a con se stesso/a soprattutto riguardo ai cambiamenti da fare su di te e con le persone intorno a te. Questo è molto importante perché quando si affrontano le cose onestamente, si raggiunge finalmente un punto di auto-accettazione e si scopre la verità.

In questo modo potrai iniziare a vivere con più integrità, seguendo onestamente i tuoi valori sarai autentico/a e questo porterà più qualità nella tua vita.

• Passo 3.  Cerca assistenza nel viaggio alla scoperta di te stesso/a. Può essere in libro o un amico che ti capisce meglio e che ti supporta per aiutarti a raggiungere i risultati desiderati in un breve periodo di tempo. Quando hai una persona che sostiene la tua crescita personale e che capisce l’impatto che questo avrà nella tua vita sei più motivato ​​a essere te stesso ed a vivere la vita che meriti.

Chiedi al tuo compagno o amico di darti pareri onesti lungo il tuo percorso per aiutarti ogni volta a fare cambiamenti positivi che ti portino oltre il tuo stato attuale. Nota la diversa visione delle cose.

• Passo 4.  Abbi il coraggio di voler saperne di più e di abbracciare il cambiamento lungo la strada per raccogliere i frutti del tuo viaggio. La volontà di leggere, imparare e crescere continuamente è molto utile nella scoperta del sé interiore. Ti Spinge a guardare oltre la normalità per realizzare ciò che desideri. 

Ascolta il tuo intuito per avere la guida che ti serve, al di là di ciò che dicono gli altri. Lavora per i tuoi sogni e inizia a fare i passi giusti per realizzarli, uno alla volta.

• Passo 5 – Datti delle ricompense. Prenditi il tempo di festeggiare ogni piccolo risultato o successo. Potresti fare in modo di avere qualcosa da celebrare ogni giorno per ogni passo compiuto bene, questo aiuta a mantenere alta la motivazione. Apprezza ciò che hai già realizzato mentre lavori verso il tuo sogno e sarai presto più felice, una persona che ha imparato a vivere bene.

Concentrati sugli aspetti positivi di ciò che fai, cerca il più possibile di trasformare la negatività degli imprevisti in ​​positività che sai come superare, ti accorgerai che hai già tanto da festeggiare ogni singolo giorno.

Per concludere ricordo ancora che la chiave principale è l’essere onesti con se stessi. Conoscere i propri valori e le proprie possibilità ti dimostra chiaramente fino a dove puoi spingerti per raggiungere ciò che vuoi.

L’auto-realizzazione e l’Autostima si raggiungono con la scoperta di se stessi prima e poi con l’azione, con il mettere in pratica quello che vuoi diventare.

Con i giusti passi, uno alla volta con calma ma senza sosta, è possibile cambiare la percezione che abbiamo del mondo e di conseguenza il mondo cambierà. Perché quello che vediamo “fuori” è un riflesso di come siamo dentro di noi.

Come dentro, come fuori.

Ps. Commenta la tua idea nel box sottostante o condividi queste risorse sui tuoi canali, potresti aiutare qualcuno a vivere meglio e così facendo, lo hai già fatto per me 🙂

Stammi al Meglio Ciao Marco

Articolo aggiornato al 12\8\21