Autostima al femminile: I 7 Segreti per Credere in Se Stessi

Qui scopri come ritornare a credere in se stessi per amarti, apprezzarti e ottenere quindi la libertà che meriti.

 

Esistono diversi metodi per ri-acquisire l’autostima persa nel percorso della vita ma uno solo è in grado renderla stabile ad alto livello. Questa modalità si chiama Consapevolezza e Azione, ovvero capire perché e come eliminare ogni paura.

 

Il problema di tante persone (sopratutto oggi giorno) è quello di adattarsi a stati d’animo e situazioni nettamente inferiori alle proprie possibilità e di non essere consapevoli che tutto deriva da cosa pensano di loro stesse. Ecco la risposta alle tue ricorrenti sofferenze, una stabilità che la mente cerca per proteggerti…

 

Quello che troverai qui è il riassunto de: I Segreti per Credere in se stessi – il Corso Pratico per aumentare autostima e sicurezza di sé in 7 passi. (eBook + 5 mappe mentali + 2 extra bonus) pensato per l’universo femminile ma adatto anche per uomini che vogliono risposte, esempi pratici, strategie e risultati diversi.

 

Il problema delle donne (ma non solo) è l’autostima… Michelle Hunziker

 

In effetti ti starai chiedendo: Fare azione?… Cosa dovrei fare?.. Da dove inizio per stimarmi di più?..
Ho raccolto e semplificato un percorso in 7 passi creati appositamente per risollevarci da insicurezze e senso di poca stima di sé e per allenarti ad essere una persona che sa cosa vuole e con fiducia sa come andarlo a prendere.
PS: Questo post è una mappa di più articoli, segui i link per raggiungere gli approfondimenti. Non è dettagliato quanto il corso completo ma è un’ottimo inizio. Puoi scaricare le mappe mentali in dotazione, scaricare o stampare gli articoli in pdf ed avere un percorso altamente efficace da svolgere un passo alla volta 🙂
Ecco come funziona l’autostima:
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I 7 Segreti per (ritornare a) Credere in se stessi

 

Passo 1 – il primo passo è la consapevolezza di chi sei adesso, di come ti senti mediamente e di come stai in compagnia di te stesso/a. Osservi i tuoi pensieri e ti poni delle domande:
Sono soddisfatto/a di me?…
Sto facendo quello che avrei sempre voluto?… E se così non è, cosa mi trattiene?.. Se provi una sensazione di malessere vuol dire che hai un problema di autostima da risollevare.
Scoprirai infatti nel primo capitolo del corso che non è assolutamente colpa tua, ma che la tua insicurezza è acquisita. Hai solo appreso e ripetuto nel tempo paure ed insicurezze di altri ma che hanno influenzato pesantemente la tua vita…
Il test rivelerà perfettamente chi sei adesso ed il perché delle tue emozioni ed azioni quotidiane. La tua trasformazione inizia dalla consapevolezza.
Passo 2 – Compreso cosa succede dentro di te rifletti su cosa cambiare. Decidi chi vuoi diventare e fai appello alle tue capacità, alle tue passioni per rendere il percorso semplice e possibile. Puoi scrivere ad esempio cosa vuoi da adesso in poi e chi vuoi diventare.

Per credere in se stessi serve un programma..

Passo 3 – Ora fai un piano, imposti una rotta da seguire. Programmi dei passi per spingerti oltre le tue paure e noti subito la differenza sul tuo stato emotivo.
Programmare e scrivere cosa fare in ordine, toglie le insicurezze che derivano dalla paura di fallire e ti conduce al passo successivo con più fiducia. Se ti concerti sui passi minori e più semplici elimini insicurezze, ansia e confusione dalla tua testa.
Passo 4 – Esci dal tuo comfort con piccoli atteggiamenti giornalieri che ti aiutano a credere di più in te stesso/a e metti in discussione quello che hai sempre pensato di te. Questo è il vero cambiamento, perché quando comprendi che le incertezze sono solo nella tua testa, hai modo di trasformarle in facoltà da sfruttare in ogni occasione.
Questo 4° passo (capitolo) conterrà esempi e modalità pratiche per l’applicazione nella tua realtà e puoi credermi, funziona solo in questo modo. Per ottenere altri risultati devi cambiare quello che credi possibile per te.

Cosa fare per credere in se stessi…

 Passo 5 – Impari quindi a notare e gestire i tuoi stati d’animo, ti senti più sicuro/a nei casi specifici  e consapevole che tutto è in tuo controllo se lo affronti nel modo migliore per te.
Scopri che le cause della bassa stima di te, ti hanno portato a difenderti o ad aggredire per proteggerti. Impari a rispondere in modo equilibrato e questo ti da potere, sia su quello fuori di te, sia (e sopratutto) su quello che succede dentro di te.
• Passo 6 – Scorgi nuovi traguardi e vedi le cose cambiare quindi hai più Energia e Passione, ti senti adeguato/a e capace di trasformare le situazioni in occasioni e scopri che la costanza e la ripetizione sono le madri di tutte le abilità. Quindi non serve motivarti ma agire con l’obiettivo in mente, la tua libertà.
• Passo 7 – Ti dai un premio ogni volta che compi un piccolo passo. Ogni cosa positiva che fai per procedere può essere un motivo per premiarti. Questo ti aiuterà a sentirti sempre meglio con te stesso/a perché sarà ogni volta una conferma che ce l’hai fatta, che nulla ti è impossibile se davvero lo vuoi.

 

Mappa mentale di riassunto

• Infine ripeti il test e ti accorgi definitivamente del grande cambiamento che è avvenuto nella tua autostima globale. Scopri che la bassa stima di se stessi è un’abitudine mentale che si cambia. Con la consapevolezza di come funzioni e con l’applicazione di strategie efficaci.
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Ora il dubbio è COME applicarli nella tua realtà ma non temere, ogni passo fa parte del corso: I Segreti per credere in se stessi – Il Corso Pratico per aumentare autostima e sicurezza di sé in 7 passi che puoi scoprire nel dettaglio cliccando sull’immagine sotto:
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L’abitudine di credere in se stessi si acquisisce con tecniche specifiche a cambiare l’idea che hai di te…

Vuoi saperne di più?…

  • 1. I Veri Motivi della sfiducia in te stesso/a
  • 2. Gli effetti REALI nella tua vita…
  • 3. Il Test della tua autostima
  • 4. Come scoprire chi sei davvero e le tue potenzialità nascoste
  • 5. Il segreto dell’autostima è….
  • 6. Come cambiare per sempre quello che credi di te stesso/a
  • 7. I 7 passi per trasformare ogni incertezza in soluzioni
  • Inoltre: Esempi Pratici – Strategie Collaudate – Esercizi Rivelatori – Link a Dettagli e 5 mappe mentali + 2 Extra Bonus…
PS: Il Corso Completo è in promozione di lancio da Giovedì 19 Ottobre 2017  fino a Martedì 24 Ottobre alle 24, se senti di averne bisogno per migliorare la tua vita fai attenzione alle scuse che inventi adesso, sono abitudini che si cambiano.
Segnati queste date sulla tua agenda 🙂

 

Un abbraccio Ciao Marco

PPS: Puoi condividere sui pulsanti che vedi sotto ed aggiungere la tua esperienza sui commenti…

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L'autore: Marco

Sono Marco Venturi. Docente, ricercatore ed imprenditore online, autore del blog www.latuamappa.com sul quale condivido articoli e prodotti, ebook e varie mappe mentali riguardanti il benessere psico-fisico, la crescita personale e professionale.

Obiettivo del sito?..  Allenarci ad essere più felici, realizzati e liberi (sopratutto da noi stessi :)

19 COMMENTI

  1. Grande Marco, finalmente !!!!!!!
    Era il prodotto mancante alla mia libreria, non vedo l’ora di poter accedere alla pagina.
    Un grande abbraccio da Anastasia

    • Ciao Anastasia, con questo ebook e relative mappe mentali ho voluto rispondere alla maggioranza delle risposte del sondaggio precedente in cui ricorreva spesso il problema della poca fiducia in se stessi.
      Sono soddisfatto del grande lavoro di ricerca e di sintesi compiuto, spero ti piaccia e che aiuti più persone a rivedere le proprie possibilità.
      Ricambio l’abbraccio ciao Marco

  2. Non riesco ad entrare al link…… come mai?…

    • Caro Renato, non riesci ad accedere alla pagina perché è ancora privata e disponibile da domani.
      Aspetto le tue considerazioni 🙂
      Ciao Marco

  3. Conoscendo da tra anni questo sito e Mr. Marco Venturi mi aspetto un prodotto piacevole, profondo e risolutivo come sempre.
    Tema “centratissimo” per le donne………. Aspetto con ansia l’apertura .
    Daniela XXX

    • Grazie per la stima che riponi in quello che condivido Daniela.
      Ti anticipo che il corso è piacevole sul finale, un po’ meno all’inizio dove si parla “senza mezzi termini” di come si è persa la propria autostima fin da bambini e adolescenti.
      Sono certo che ti piacerà e che sarà risolutivo per molti.
      Ricambio i baci Ciao Marco

  4. Interessante

  5. Ciao Marco sono MoniKa, cosa dire di tutte le persone presuntuose e convinte di essere superiori a tutti?…
    Penso che serva un corso serale anche per loro non credi?…
    MoniKa

    • Davvero simpatica MoniKa, penso che dovrebbe, insieme al quello per i genitori, essere un corso obbligatorio e non solo serale ma da ripetere ogni anno….
      Ho citato anche questo tipo di persone che spesso nascondono una mancanza profonda…
      A presto ciao Marco

  6. Ottimo, lo regalo a mia figlia….

    • Bravo Roberto, un’ottimo regalo anche se ti consiglierei di darci una letta prima.
      Potresti scoprire delle cose su di te che inevitabilmente si riflettono su tua figlia.
      A presto ciao Marco

  7. Marco è un grande stratega, ci lascia tutti ad aspettare per due giorni,,,,
    DOMANDA_ perché non fornisci una versione demo come sempre?,,,
    Cosa ci nascondi?,,,, 🙂

    • Ciao Penelope, ottima domanda.
      Non fornisco la versione free per il semplice motivo che dai link a disposizione in questo articolo trovi già diverse risposte. Nulla è nascosto ma alla luce di vari link da seguire e da più strategie da applicare … 🙂

      Un Abbraccio ciao Marco

  8. Ciao Marco,
    Ho acquistato il libro,
    Si può leggere con Kindle?

    • Ciao Roberto, e’ un piacere risentirti.
      Ti ringrazio per l’acquisto e del credere nei miei corsi. Ps: Ho notato che ti sei iscritto a più prodotti e questo mi onora 🙂

      Certamente, per leggerlo su Kindle hai necessità di un file .mobi che ti ho già inviato per mail…
      Fammi sapere la tua opinione sul corso, per me è molto utile 🙂
      Un Abbraccio
      ciao Marco

  9. ———-Aggiornamento alla Pagina di Vendita————

    Viste le diverse richieste sui tempi troppo stretti della promozione in corso ho deciso di prolungare la data di fine lancio fino a: MARTEDI’ 24 alle ore 24.

    Spero tu lo possa apprezzare. Un Abbraccio Ciao Marco

  10. Ho acquistato il corso ma credo di non averlo scaricato sul mio iPad come procedo.
    Grazie

    • Ti ringrazio Vincenzo.
      Verifica nella tua mail, dovresti aver già ricevuto il link per il download e ti ho già inviato una mail privata. A presto e fammi sapere
      Ciao Marco

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