Sorridi e la vita ti sorriderà!
Sorridere è un’abitudine che da parecchi benefici a te e al tuo ambiente.
Sorridere è il modo migliore per aiutare il tuo corpo a funzionare meglio. È un’espressione facciale che può denotare sensibilità, affetto e divertimento. Sorridi per migliorare la tua salute, la tua bellezza e per eliminare lo stress.
Ciao, sono Marco Venturi e dalla passione sulla nostra mente ho creato un’attività e una comunità con migliaia d’iscritti. Condivido idee, mappe mentali ed ebook per essere più efficaci e liberi (sopratutto da noi stessi).
Perché le persone faticano a sorridere ?..
La maggior parte delle persone sono accigliate. Ogni giorno ci lasciamo condizionare da ciò che ci frulla in testa di negativo.
Nasciamo con tre sole emozioni primarie. La paura di non vedere esauditi i nostri bisogni primari, la rabbia di non poterli accontentare da soli e la gioia o l’amore dei nostri genitori…
Due tra questi sono negativi, se poi aggiungiamo le altre emozioni che ci insegna l’ambiente circostante è facile comprendere perché siamo poco disposti al sorriso.
Senza volerlo consciamente ci alleniamo ad ascoltare i nostri pensieri peggiori fino a farli diventare la nostra guida. Le difficoltà e i problemi contribuiscono a rendere certe le nostre ansie. Persone, che per proteggersi dalle intemperie della vita hanno necessità di essere sempre attente, logiche, analitiche prima di abbandonarsi a un frivolo sorriso.
Ci ritroviamo così a scimmiottare un sorriso affettato anche davanti a un selfie… E la felicità, quella che renderebbe la nostra esistenza piena e degna diventa una sciocchezza dei poveri di realtà.. quelli che non aprono gli occhi e si lasciano guidare dai sogni.
Ci auto convinciamo (e ci alleniamo ogni giorno) a dover essere sempre seri e dritti, distanti e superiori da qualsiasi gentilezza che un sorriso ci regala. Dimentichiamo infine che è proprio per la mancanza di quel sorriso che siamo sempre alla ricerca di qualcosa…
Eppure un sorriso accettato e ricambiato con semplicità è in grado di darci aria. Quando entri nella stanza d’attesa del tuo dottore, su chi dei presenti ti fermi a osservare o a dialogare?…
Su chi ti ha sorriso, ed ecco ciò che puoi dare agli altri… Un semplice, accogliente e libero sorriso..
Come scrive Terenzio Traisci: Vuoi avere ragione o essere felice… Chi è felice ha sempre ragione…
Alcune fonti interessantissime sulla qualità della vita tramite esercizi di sorriso sono QUI. QUI e QUI
Ecco che, dopo una breve ricerca ho trovato questo articolo su 24OreNews.it che elenca almeno 10 buoni motivi per sorridere di più e sebbene il tema richieda di essere approfondito, già questi consigli fanno riflettere dando una giusta motivazione al ritornare a considerare di sorridere di più.
10 motivi per fare un bel sorriso:
Rinnova il coraggio, poichè è l’antidoto naturale alle nostre pene. E’ un bene che non si può comprare, nè prestare, nè rubare, poichè ha valore nell’istante in cui esiste. E se poi incontrerete chi l’aspettato sorriso a voi non dona, siate generosi e date il vostro, perché nessuno ne ha tanto bisogno come chi non sa darlo.” Padre Faber.
Ps. Spero di averti fornito dei buoni motivi per sorridere di più e ti ringrazio con un grande sorriso se commenti o condividi con chi credi apprezzi questo post..
Stammi al Meglio ciao Marco 🙂
Di tendenza
La verità per apprendere e ricordare non è come ci insegnano a scuola...
Esistono segreti per essere più felici?.. SI! Ho riassunto su questo pdf che puoi scaricare gratuitamente ciò che tutti noi cerchiamo da sempre, essere felici.
Chi Sono
Sono Marco Venturi. Docente, ricercatore e imprenditore online.
Su www.latuamappa.com condivido idee e mappe mentali per imparare e ricordare, essere più efficaci, sereni e liberi (sopratutto da se stessi :)