12 soluzioni per contrastare ansia e stress
Come eliminare ansia e stress?..
12 Soluzioni Veloci e Facili per ripartire con slancio e affrontare le giornate nel modo migliore.
Scopri con questi semplici ma potenti 12 esercizi come è
Marco
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Più benessere con 3 semplici respiri
A volte le tecniche più semplici sono anche le più efficaci
È il caso della “pratica dei tre respiri “.
In condizioni normali, la nostra mente divaga e perdiamo del tutto il
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Il gabbiano Jonathan Livingston
La felicità del gabbiano Jonathan Livingston di Richard Bach
Il romanzo racconta di un gabbiano che la società voleva far "volare basso" ma che, con una determinazione invincibile riesce a fare
Marco
Aumenta l’autostima con un semplice Test!
Un semplicissimo e veloce test per conoscere la tua "Reale" dose di autostima.
L'ho provato personalmente e ti garantisco che i risultati sono inaspettati!
Inoltre ho preparato per te una mappa mentale
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Selfie – Come fruttare lo smartphone a tuo vantaggio
Quando apparire in un selfie è meglio che sentirsi soli, ricorda che il tuo smartphone può darti una mano a piacerti ed a piacere di più...
Partendo da una riflessione su
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