Alla ricerca della parola “depressione” su Google appaiono più di 7.000.000 risultati … Come superare questo deleterio stato d’animo che affligge tante persone? … Ciao, sono Marco Venturi e dalla passione sull’uso […]
Quattro semplici accordi con te stesso/a per liberarti da ostacoli e sofferenze. Ho letto “I Quattro Accordi” di Don Miguel Ruiz qualche anno fa e lo considero tutt’ora quello che […]
Camminare nel parco è più rilassante e sorprendente di quanto sembri… Recenti scoperte hanno nuovamente confermato che passeggiare per almeno 30 minuti al giorno porta notevoli benefici a mente e […]
Ti viene difficile riposarti in questo periodo?.. Scopri su questa mappa mentale 10 cose che puoi fare per dormire bene, come riposarti in modo naturale e molto altro ancora.. Ciao, […]
Sorridi e la vita ti sorriderà! Sorridere è un’abitudine che da parecchi benefici a te e al tuo ambiente. 10 vantaggi da considerare… Sorridere è il modo migliore per aiutare […]
