14 Soluzioni per liberarsi dalla rabbia
Come sfogare la rabbia La rabbia è un’emozione ad alta riprovazione sociale, da “grandi” ci sentiamo in colpa quando siamo arrabbiati. Non sta bene essere arrabbiati vero?… Altre volte […]
Fiducia - www.latuamappa.com
Tu non sei i tuoi 50 anni, sei molto di più..
Sulla soglia dei 50 anni siamo tutti sulla stessa barca, un po’ stanchi ed avviliti abbiamo tutti le stesse risposte…e se cambiassimo le domande?… Da una bellissima poesia di Ernest […]
Rispondere: Come avere la risposta adeguata al contesto
La nostra capacità di rispondere in modo equilibrato la dice lunga su chi siamo e su come ci percepiscono gli altri. Anni fa, da un’amica psicologa ho appreso che […]
Autostima-Il Nocciolo Duro di Max Formisano
Programma di Il Nocciolo Duro COME FARE DELL’AUTOSTIMA UNA RISORSA A PRESCINDERE L’autostima: che cos’è e come influenza la tua vita. Le differenze che intercorrono tra buona autostima e […]
Come cambiare la percezione di se stessi in 5 minuti
Qual’è la percezione che hai di te stessa?… Scopri come migliorala in modo semplice con l’esercizio sui tuoi successi. Quante volte hai avuto successo nella vita?…Mai?.. A questa risposta ti […]
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