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Emozioni

Emozioni: comprenderle e gestirle

Selezione di articoli riguardanti le proprie emozioni . Strategie, tecniche e mappe mentali per comprenderne i messaggi e cambiarle per vivere meglio.

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Come gestire le emozioni negative e ritrovare l’equilibrio – 5 passi

L'emozione negativa è come avere un esattore delle tasse che suona alla tua porta... Se non lo accogli e ascolti cosa vuole, ritornerà e la prossima volta il conto sarà
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Marzo 25, 20230Comments

Le tue emozioni: La Mini Guida per liberarle in 4 step

Capire le tue emozioni non è solo un viaggio rilassante e liberatorio ma è anche una profonda scoperta di te. Ciao, sono Marco Venturi e aiuto le persone nello sviluppo personale in
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Relazioni interpersonali: 16 abilità a tuo vantaggio online ed offline

Instaurare rapporti e relazioni interpersonali aumenta il tuo benessere. Ecco perché e come interagire con le persone che scegli... 16 abilità da riscoprire riassunte su mappa mentale di promemoria Ciao, sono Marco Venturi
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Come riconoscere le persone speciali

Certe persone sono speciali perché hanno il potere di trasmettere benessere, gioia e serenità. Ecco come sono, come riconoscerle e come diventarlo. Chi sono le persone speciali?..Quelle con cui tutti noi vorremmo avere relazioni vere
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Marzo 18, 202316Comments

Come dormire bene – 10 regole per riposare alla grande

Ti viene difficile riposarti in questo periodo?.. Scopri su questa mappa mentale 10 cose che puoi fare per dormire bene, come riposarti in modo naturale e molto altro ancora.. Ciao, sono Marco Venturi e
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